2009年6月13日星期六

省_省


Physical 推了$500半年優惠,
攪到GYM房全是擠擁,
剛巧小露寶的Physical會員 contact又到期完結,暫時打算不續會了,因為....

在其他地方豪了,便要想辦法找一些能省錢的方法.

今晚和老闆同事們食了些現沒資格去食的美食,回家後一定要想辦法消耗今晚多吃的卡路里.

平常不喜歡跑步的我,跑步令我感到百上加斤,腳踝有些痛,而且小露寶唔夠氣,等等等等理由使我想盡辦法不去跑.

今晚,與機械人談心後,一個人膽粗粗 (很怕被人打劫) 去了順利村體育館外圍的緩跑徑開始緩跑.

那個地方很好,綠草如茵,燈光足充,還有幾位同跑的人一起跑,地上還有指示,全程緩步徑是370米,今晚開始跑3圈,用了20分鐘,累死了~~~回家洗白白後馬上從櫃底中找回Osim腳底按摩按摩一番才能入睡.


*** NO PAIN NO GAIN***
只要有恆心.鐵柱磨成心
小露寶需要正能量!
請多多支持!
鼓勵鼓勵!
一齊祈禱!
排除萬難!
向110進發!

1 則留言:

匿名 說...

你已踏出運動既第一步,恭喜您

p tang